Този комплект рефлексни топки се носи на главата благодарение на регулируема лента, като топката е свързана с връзка. Удряте, избягвате, връщате се в гарда си: това е лесна и забавна тренировка за подобряване на вашите рефлекси, ловкост, координация и връзката между очите и ръцете.
Подходящ е за бокс, кикбокс, муай тай и ММА, както и за всеки, който просто иска да се забавлява, докато тренира.
Основни предимства на тези рефлексни топки
- Регулируема лента за глава: топката се фиксира върху главата и се настройва според вашите нужди.
- Топки с различно тегло: 20 г, 60 г и 80 г в зависимост от комплекта, за постепенно увеличаване на скоростта и натоварването.
- Плавен прогрес: започвате с най-леката топка, след което преминавате към по-голяма скорост и тегло.
- У дома или в залата: може да се използва у дома или в зала за бокс, кикбокс или ММА.
- Включена чанта за носене за съхранение на целия комплект.
- За всеки: от бойци в бойните спортове до любители на фитнеса със семейството.
Комплект от 3 или комплект от 2: как да изберете
Комплектът от 3 включва червена PU топка от 20 г, тенис топка от 60 г и червена гумена топка от 80 г, заедно с регулируема лента за глава и чанта за носене. Това е най-пълният избор за постепенно увеличаване на натоварването.
Комплектът от 2 включва черна PU топка от 20 г и червена гумена топка от 80 г, заедно с регулируема лента за глава и чанта за носене. Подходящ е, ако предпочитате да преминете директно от лека към по-тежка топка.
Преди да започнете
Започнете с най-леката топка и тренирайте бавно: скоростта ще дойде, след като усвоите движението. След това преминете към топката от 60 г, ако е включена във вашия комплект, а след това към тази от 80 г, когато вече се движите с лекота.
Колкото по-тежка е топката, толкова по-бързо се движи и изисква повече контрол. Регулирайте добре лентата за глава преди всяка сесия и освободете място около себе си, за да можете да избягвате ударите и да правите своите стъпки.
