Боксови чували

Тази категория събира боксови чували и аксесоари за скорост за тренировки у дома, в гаража или в залата: тежки чували, празни чували за пълнене, надуваем чувал на стойка, рефлексни топки, висящи чували за избягване на удари и круши за скорост. Подходящи са за бойци по бокс, муай тай, кикбокс, мма или таекуондо, от начинаещи до състезатели.

За да изберете, първо помислете къде ще монтирате оборудването, а после какво искате да развивате: сила и издръжливост, или точност, ритъм и рефлекси. В продуктовите страници са посочени наличните размери, материали и цветове.

Как да изберете боксов чувал според пространството и целта

Боксовите чували се делят на няколко вида, а правилният избор зависи най-вече от свободното място. Здрава точка за закачане на тавана позволява монтиране на висящ чувал; ако нямате такава, моделът на стойка или рефлексната топка с вендуза се поставят по-лесно. Помислете и кой ще го използва: някои модели са подходящи от 8-годишна възраст, други са за по-опитни бойци.

Тежкият чувал за серии удари и издръжливост

Тежкият чувал се предлага в размери 100 или 120 см, в червено или черно, и се доставя непълнен. Омекотява ударите с юмруци и крака и е подходящ за мма, муай тай и кикбокс. По-големият размер предлага повече повърхност за серии от ритници и удари с юмруци на различна височина.

Надуваемият чувал на стойка — без нищо за закачане

Със своите 160 см височина и кръгла основа с ширина 65 см, надуваемият чувал на стойка се връща към вас след всеки удар. Тренирате удари с юмруци, ритници и колене у дома или в залата, без точка за закачане на тавана.

Празните чували за пълнене

Празните чували от плат Оксфорд се продават без пълнеж: пълните ги със стари дрехи или пясък и после ги окачвате. Единият е на разположение в размери 60 или 80 см и в четири цвята, а другият е с цилиндрична форма и е подходящ и за по-малки, от 8-годишна възраст. Боксовият чувал от PVC имитация на кожа, в размери 40 или 46 инча, се предлага с кука, карабинер и чифт бинтове за бокс от 3 м.

Материали и пълнеж: какво се променя при използване

Плат Оксфорд, PVC имитация на кожа, PU кожа, микрофибър: материалът влияе на усещането и външния вид на чувала, а не на вашата техника. Пълнежът е по-важен, защото определя усещането при удар. Старите дрехи и пясъкът дават различен резултат: нагласете според предпочитанията си и разпределете добре съдържанието, за да избегнете кухини.

Помислете за допълнителното оборудване

За тренировките с чувал се погрижете за бинтове, които поддържат китките: категорията Бинтове и тейпове предлага такива. Ако тренирате с партньор, Лапи и пао се допълват отлично с чувала за точност и техника.

Круши за скорост и рефлексни топки: точност и ритъм

Тази категория включва множество круши за скорост. За селекция, насочена към тези модели, разгледайте и категорията Круши за скорост и двойна връзка.

Висяща круша или с двойна връзка?

Висящата круша се закрепва на въртяща се стойка: някои комплекти включват хромирана стойка, докато други модели се продават без нея, като дървената стойка не е включена. Служи най-вече за развиване на ритъм и точност. Крушата с двойна връзка, опъната между пода и тавана, бързо се връща към вас и натоварва рефлексите и издръжливостта.

Форма, размер и повърхност

Кръгла топка, удължена круша, капка, вретено или луковица: формата променя начина, по който топката реагира, и тайминга, който трябва да усвоите. Като размери има модели от 26 x 18 см или около 18 см. Надуваемите версии имат латексов мехур, а имитацията на кожа се предлага с вътрешен мехур и подсилен шев.

Избягване на удари и рефлекси

Висящата рефлексна топка от микрофибърна кожа и висящият чувал за избягване на удари, който се пълни с пясък (1,2 кг), служат за тренировка на потапяния, движения на главата и рефлекси. Рефлексният чувал Cobra, прикрепен към пода с вендуза и регулируем от 112 до 157 см, е подходящ за цялото семейство от 8-годишна възраст.

Чести грешки и допълнителна екипировка

• Да купите висящ чувал, без да сте проверили здравината на точката за закачане.
• Да забравите, че някои чували се продават празни и трябва да предвидите пълнеж.
• Да изберете размер, без да сте измерили свободното място около чувала.
• Да вземете круша за скорост, без да проверите дали стойката е включена.
• Да пренебрегнете подходящия екип за тренировката.

Що се отнася до екипа, категорията Бойно облекло покрива нуждите на бокса и ударните спортове. Ако практикувате също джудо или карате, разгледайте Кимона и униформи и Колани за бойни изкуства. За всякакви въпроси относно изискванията във вашата дисциплина се обърнете към своя клуб.

Често задавани въпроси