Инструмент за рефлекси за бокс
Топката за рефлекси се носи на главата, в края на корда с дължина 1 м. Тя се връща към вас при всеки удар: трябва да реагирате бързо, да се прицелвате точно и да поддържате добър гард. Това е просто упражнение за трениране на координация око-ръка, тайминг и комбинации.
Лентата за глава е регулируема и неплъзгаща се, от еластичен материал. Тя се адаптира както към възрастни, така и към деца, от начинаещи до по-напреднали бойци.
Топки с различно тегло за прогрес
Топките са от мек и дишащ PU, с диаметър 6,3 см (2,46 инча). Черната и жълтата тежат 20 г, червената 30 г, а зелената 40 г. Можете да започнете с лека топка, след което да преминете към по-тежка, за да подобрите прецизността, скоростта и ловкостта си.
Благодарение на леката и мека текстура, топката се удря без боксови ръкавици или бинтове. Сесия от 15-20 минути е достатъчна, за да се изпотите и да тренирате издръжливостта си, без да ходите в зала.
Избор на комплект топки
Комплектите се различават по цветовете и броя на топките, съответно по наличните тегла. В зависимост от комплекта ще намерите:
- червена и черна топка;
- жълта и зелена топка;
- червена, жълта и зелена топка;
- всичките четири цвята.
Всеки комплект включва чанта за съхранение, резервни корди, кука и упътване. Ако искате да варирате теглата за прогрес, изберете комплекта с няколко цвята. Реалните нюанси могат леко да се различават от снимките.
Съвети за употреба
Регулирайте лентата така, че да стои стабилно, без да стяга, след което започнете с бавни и контролирани удари. Увеличете темпото, когато движенията ви станат прецизни, и редувайте ръцете и ъглите на ударите. След тренировка приберете топките и резервните корди в чантата, за да ги намирате лесно.
